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Wie Du Dein Glück selbst erschaffst! Fühlst Du Dich überfordert vom Leben, frustriert von Entwicklungen, oder hast Ängste, die Dich davon abhalten Deine Ziele zu erreichen und das Leben zu führen das Du Dir wünscht? Kommst Du wiederholt in Situationen, in denen etwas mit Dir passiert, womit es Dir schlecht geht ? Obwohl Du genau weißt, es gibt keinen Grund dafür, kannst Du es nicht verhindern? Der Zustand belastet Dich, doch alle bisherigen Versuche konnten keine echte Veränderung herbeiführen? Ich kenne diesen Ort sehr gut, ich kann Dir den Weg da raus zeigen. Etliche Fehlschläge meiner Vergangenheit haben nach jahrelangem Suchen, Erforschen und Lernen zur Summe meines Coachings geführt: Erlerne einfach anwendbare Methoden um: -Klarheit herzustellen -Deine Trigger zu definieren und aufzulösen -Überforderung gar nicht erst entstehen zu lassen -in herausfordernden Zeiten im Flow zu bleiben -Dich von Deinen Ängsten zu befreien -Dein Nervensystem zu regulieren und -Deine Traumata selbst zu heilen - Dein Unterbewußtsein als stärkste Kraft für Deine Veränderung zu nutzen -Selbstwert aufzubauen -Selbstliebe zu üben -in Verbindung mit Deinem Körper zu bleiben -Deine langfristigen Ziele zu kennen und zu erreichen, -frei und erfüllt zu leben -und Dein Wunschleben zu kreieren Die Kombination aus angewandter Neurobiologie, Körperarbeit in Form von Atemtechniken und Embodimentmethoden, sowie mentalen Praktiken wie zum Bsp. Gedankenkultivierung oder Achtsamkeitstraining machen diese Methode so hoch effizient, wenn es darum geht, nachhaltig zu verändern. Körper, Psyche und Emotionen stehen in wechselseitiger Beziehung. Eine Problematik entsteht in unserem Kern und drückt sich auf den verschiedenen Ebenen aus. Wir können ein Problem nicht lösen, wenn wir mit nur einem dieser Aspekte arbeiten. (Deswegen sind so viele Therapien die ausschließlich auf Ebene der Gedanken anknüpfen oft nicht langfristig hilfreich.) Um nachhaltig tiefsitzende Muster zu erreichen, müssen wir den Körper, sein Nervensystem und das Unterbewusstsein mit einbeziehen. Lass mich Dir zeigen, wie das geht und befreie Dich selbst!

Sei selbst die Veränderung! Schenk Deinem Sein ganzheitliche Wellness mit Atemarbeit! Warum mit Atemarbeit? Wir alle atmen immer, die Frage ist wie atmen wir? Unser modernes Leben zwingt unser autonomes Nervensystem, das auch für unsere Atmung zuständig ist, in Dauerstresszustände und damit in schnelle flache Atemmuster. Stress ist heutzutage Hauptursache für viele Krankheiten. Die einzige Möglichkeit unser autonomes Nervensystem willentlich zu beeinflussen ist der Atem. Durchbreche Deinen Teufelskreis mit einem Werkzeug das Du nicht neu lernen musst, sondern Du jeden Tag benutz- DEINEM ATEM- ich zeige Dir wie! Durch Atmenarbeit kannst Du Deine Alltagsatmung verbessern und dadurch Krankheiten vorbeugen. Du kannst beeinflussen welche Hormone in Dir aktiv sein sollen und damit Deinen emotionalen Zustand beeinflussen und Dein Energielevel steigern. Durch Atemreisen kannst Du tief in Dein Unterbewusstsein eindringen und vorhandene, oft blockierende oder nicht hilfreiche Reaktions- bzw. Gedankenmuster auflösen und neudefinieren. Atemarbeit erlaubt Dir, Deine Spiritualität zu entdecken und Deine Energien in Einklang zu bringen. Es ist also das Werkzeug, das uns ermöglicht Körper und Geist in harmonische Verbindung zu bringen und unser emotionales Erleben nachhaltig zu verändern, unmittelbar! Du bist die Veränderung!

Wie Du Deinen Körper von Blockaden befreist: Bist Du physisch aktiv und gesund und dennoch plagt Dich dieser Schmerz? Ärzte können keine Ursache feststellen und Physiotherapie oder Massagen, sowie andere Behandlungen helfen nur kurzfristig? Ich selbst war 19 Monate lang ein hoffnungsloser Fall für die Schulmedizin und Ganz-Körper- Schmerzpatientin. Trotz meiner ursprünglich stark ausgeprägten Flexibilität war mein Bewegungsradius nach jahrelangem Training extrem eingeschränkt. Eine Nackenverletzung machte mich fast bewegungsunfähig und jede Bewegung war schmerzhaft. Ich habe alles versucht, doch nichts hat langfristig geholfen, geschweige denn meine Mobilität wieder hergestellt. Letztlich brachte die Methode der Biokinematik ( nach Walter Packi, Freiburg) den Durchbruch. Lass mich Dir zeigen, wie Du ein neues Verständnis von Deinem Körper gewinnst, um Verletzungen vorzubeugen, Blockaden loszuwerden und Dir selbst nachhaltig zu helfen, um in physischer Harmonie zu bleiben. Erlerne: -das Prinzip der Biokinematik anzuwenden -physische Harmonie wieder herzustellen -Deine Bewegungsfreiheit wieder herzustellen -Dein physisches Muster nachhaltig zu verändern -10 konkrete Übungen, um den balancierten Zustand zu erhalten -Deinem Schmerz selbst Abhilfe zu schaffen -die auf Dein Skelett einwirkenden Kräfte neu zu strukturieren -Deine Haltung und Platzierung nachhaltig zu korrigieren Unser Körper, das Werkzeug, mit dem wir so viele Anforderungen ein Leben lang meistern, braucht manchmal Unterstützung, um gesund zu bleiben und wieder in Balance zu kommen bevor Verletzungen entstehen. Durch die Methode der Biokinematik, Faszientraining und der Summe meines Wissens aus dem eigenen Leidensweg und über 20 Jahren Erfahrung im professionellen Bühnentanz und Leistungssport finden wir Deinen individuellen Weg, um Bewegungs- und Schmerzfreiheit herzustellen, zu erhalten und zu fördern.

Mach Dir einen persönlichen Eindruck davon wer ich bin und wie ich arbeite. Um erfolgreich zu coachen, braucht es 2 Personen. Lass und herausfinden, ob wir zusammenpassen. Bei diesem ersten Gespräch wirst Du: - sehen, ob ich als Coach für Dich geeignet bin - Klarheit über Deine "Ist-Situation", - sowie über Veränderungswünsche finden - und erste Schritte einleiten Komm jetzt in Kontakt! Ich freue mich auf Dich!