Soma

Beschreibung

Verbinde Dich wieder mit Dir selbst -- Wie Du Deinen Körper von Blockaden befreist: Unser Körper, das Werkzeug, mit dem wir so viele Anforderungen ein Leben lang meistern, braucht manchmal Unterstützung. Durch die Anwendung verschiedener Massage-Techniken, die angewandte Methode der Biokinematik, Faszientraining und der Summe meines Wissens aus über 30 Jahren Erfahrung im Leistungssport und professionellen Bühnentanz, als Trainerin und Personal Coach lösen wir Deine physischen Blackaden und finden Deinen individuellen Weg, um Bewegungs- und Schmerzfreiheit herzustellen, zu erhalten und zu fördern. Ich zeige Dir: 1. wo Deine Blockaden sitzen und 2. wie Du das Prinzip der Biokinematik anwendest 3. wie Du Deinen Schmerz selbst lindern kannst 4. wie Du Deine Bewegungsfreiheit wieder herstellen und erhalten kannst 5. wie Du Dein physisches Muster und Deine Haltung nachhaltig verändern kannst 6. 10 konkrete Übungen, um den schmerzfreien Zustand zu erhalten