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AtemCoach und Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung

Ich bin zertifizierter Atem-Coach, Dozentin & Personal-Wellness-Coach. Seit über 16 Jahren lebe und liebe ich die Arbeit mit Menschen, dem Körper, Bewegung, Wahrnehmung und Energie.

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Durch die langwierige Genesung von einer schwerwiegenden Nackenverletzung, die mich vorübergehend bewegungsunfähig und damit arbeitsunfähig machte und schwere Traumafolgen hatte, kam ich dazu mich in den Bereichen Körperarbeit (Somatic Work) und Mentaltraining fortzubilden. Ich zeige Menschen heute auf psychischer und physischer Ebene, wie sie harmonisch, selbstbestimmt und frei leben können und ihre unbewußten Blockaden nachhaltig überwinden. Meine somatische Arbeit ist von Walter Packi, Peter Levine und David Berceli beeinflusst, sowie die Erfahrung von über 30 Jahren eigener Tanz- und Bewegungspraxis einfließen. Diese führe ich in meiner Arbeit als Coachin zusammen mit der systemischen Beratung und Methoden der positiven Psychologie.

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In der Vergangenheit habe ich als freischaffende Künstlerin und Bühnentänzerin zahlreiche Projekte realisiert. Ich habe vorübergehend eine Ausbildungsschule geleitet und arbeite noch heute im Bereich des professionellen Bühnentanzes als Dozentin und Künstlerin.

Mir wird immer wieder bewußt, wie sehr Coaching und Kunst den Weg der kreativen Prozesse gemeinsam haben. Die Verbindung zwischen Körper, Geist und Emotionen ist mein Leben. Ich stehe für intensive Transformationsprozesse und kreative Disziplin!

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Am liebsten verbringe ich Zeit mit meiner (Wahl-)Familie & Wunschkunden*innen, bin auf dem Wasser mit meinem Boot, in der Natur mit meiner Hündin, widme mich künstlerischen Prozessen, oder der Weiterentwicklung meiner Coaching-Programme und der eigenen Fähigkeiten.

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Ich kombiniere in meinem Coaching angewandte Neurolobiologie, effektive Körperarbeit (Atemarbeit, Embodiment) mit Mindset- und Achtsamkeitstraining, und nichts erfüllt mich mehr, als zu erleben wie sich die positive Veränderung im Leben meiner Kund*innen manifestiert.

Als hochsensible Person (HSP) bin ich fähig meine Programme zu 100% auf die Bedürfnisse meiner Kund*innen auszurichten, dabei helfe ich auf Wunsch auch Dir - damit sich das Leben für dich leicht und erfüllt anfühlt und endlich wieder großen Spaß macht!

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Es ist meine Vision und Passion ambitionierten Kund*innen zu zeigen, wie sie durch gesunde Routinen und Selbstregulation ihr Wellbeing etablieren und das Leben kreieren, das sie sich zu leben wünschen. Die Welt damit zu einem etwas besseren Ort zu machen ist mein Ziel. Nach dem Motto "Life is change and change needs motion", lass uns mit Deiner Transformation beginnen! Dein Wachstum und Glück sind auch meins - dafür schlägt mein Herz.

Die einzige Quelle für Deine Veränderung und Dein Glück bist Du selbst!

Ortrun Stanzel