Elysium

Beschreibung

Atemarbeit/ Breathwork Warum Atemarbeit? Unser modernes Leben zwingt unser autonomes Nervensystem das auch für unsere Atmung zuständig ist, in Dauerstresszustände und damit in schnelle flache Atemmuster. Stress ist heutzutage Hauptursache für viele Krankheiten. Die einzige Möglichkeit unser autonomes Nervensystem zu beeinflussen ist durch den Atem. Durchbreche mit mir diesen Teufelskreis mit einem Werkzeug, das Du nicht neu lernen musst, sondern Du jeden Tag benutz- DEIN ATEM. Deine Benefits durch Atemarbeit: 1. Spreng Deine inneren Grenzen und und entwickle Dein volles Potenzial 2. Steigere Deine Energie und verbessere Deinen emotionalen Zustand 3. Finde Zugang zu Deinem Unterbewusstsein und löse Deine unbewußten Blockaden auf 4. Lass Vergangenes endlich hinter Dir und nicht länger Dein Leben blockieren 5. Werde die Person, die Du sein möchtest und lebe das Leben wie Du leben möchtest 6. Lerne nachhaltig Dich selbst zu regulieren und steigere Deine Resilienz 7. Verändere Deine Alltagsatmung, werde gesünder und beuge Krankheiten vor 8. Erwecke Deine Spiritualität und verwandle Dich zur besten Version Deiner selbst Atemarbeit/ Breathwork Why breathwork? Our modern life forces our autonomic nervous system, which is also responsible for our breathing, into permanent states of stress and thus into fast, shallow breathing patterns. Stress is the main cause of many diseases today. The only way to influence our autonomic nervous system is through the breath. Break this vicious circle with me with a tool that you don't have to relearn, but use every day - YOUR BREATH. Your benefits through breathwork: 1. Push your inner limits and develop your full potential 2. Increase your energy and improve your emotional state 3. Find access to your subconscious and dissolve your unconscious blockages 4. Finally leave the past behind you and no longer block your life 5. Become the person you want to be and live life the way you want to live 6. Learn to regulate yourself sustainably and increase your resilience 7. Change your everyday breathing, become healthier and prevent diseases 8. Awaken your spirituality and transform yourself into the best version of yourself